ぎっくり腰をかばってたら

こんにちは、ビサンティエリコです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

こないだもサプリのお勧めを教えてくれたマッチョマン。

やっぱり日々トレーニングして自分の体を熟知してるから、ちょっとした事でも体感があって、いろいろ教えてもらい勉強になってます！

今回は、ぎっくり腰になってしまったマッチョマンのお話☆

先週日曜日にぎっくり腰になってしまいました！

以前から左足のもも裏の筋肉の張りがずっと取れずに気になっており、恐らくこれが原因で腰に負担がかかっていたと思います

トレーニング前後のストレッチは入念にやってたものの、ストレッチ中にじわっと筋肉が緩んでくる感覚も右とは明らかに違いました

ぎっくり腰になって翌日整骨院へ行き治療してもらいかなり痛みは軽減しましたが、今度は痛みが出る動きをかばって色んなところにこわばりが出ました。

そこで教えてもらったオイル
･コパイバ
･ディープブルー
･アロマタッチ
を3滴ずつ、こわばりがある場所に塗りました

そして、自分で人体実験ということで

オイルとは別にミネラルオリジナルの原液を直接スプレーも試してみました！

個人的にはオイルの方が即効性を感じました
1分もしないうちに座ってる姿勢が楽になり、痛みなく動ける範囲も広がりました

ミネラルはじわじわスプレーした部分の血行が良くなる感じがしました。

今までミネラルは飲むことはあっても、身体に塗ることはしたことありませんでした。

ミネラルが皮膚からどう作用するかわかりませんが、理屈よりも体感したので自分的には納得です

今後もオイルとミネラル両方を使って身体をケアしていきたいと思います

怪我は事故と同じでどんなに気をつけていても起こるもの。だけど怪我した時に使えるオイルがあるだけで少し心の余裕も生まれました。

わが家にもマッチョ目指してる娘がいるから、ケガが絶えないんだけど、

「どんなに気をつけてても起こるもの、オイルがある事で心に余裕が出る」って言葉に、何でもやらせてあげたいなと思えましたーー！

サスケを目指して、ガンバレーー💪🏻