自分の機嫌は自分で取る。

dōTERRA iGAZō☆GRōUP

信州=神州からお届けしています✏竹内早苗です。

もうすぐ誕生日😁

40代最後の一年になります😆

今年はジャパンコンベンションにも重なるのでスペシャルな感じでワクワク😃💕

しかし・・・。

このお年頃は色々不安定みたい😅

ホルモンのバランスとかね🍀

体調的にはお陰さまで元気だけれど、ちょっとした事でイライラしたり落ちこみやすくなったり😂

お陰さまでセルフケア出来るアイテムを手にしているので❤

更年期の症状もそんなにキツくないけど感情は揺れやすいかなぁ。

更年期じゃなくても現代の女性は忙しくてお疲れ気味の方も多いですね🍀

でもね～。

自分の機嫌は自分で取るのが大人でしょ❤

あ、無理して元気にするのとは違って。周りに八つ当たりしない程度に好きな事したり、自分をケアしたり✨

一人の時間も大切な気分転換だったり🎵

香りは0.2秒で脳へ届くから感情の切り替えには最適🌹

大好きないづみ先生の数秘の本と好きな香りで作った香水❣

トイレに行ったついでに仙骨にもスプレー(笑)更年期ばんざい🎵

自分の機嫌は自分で取る❤

素敵な50代の為に40代最後の一年思い切り自分を甘やかそ💕💕

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